 ■血液の流れを改善・促進します
心臓から送り出された血液は、からだ全体に行き渡る過程で全身の細胞や組織に酸素や栄養分を与え、
体内の老廃物などを 受け取って再び心臓へ戻ります。このとき、からだの末端部分にある足は、心臓へ血液を送り返すための
ポンプの働きをしていることになります。「足は第2の心臓」と呼ばれるのはこの理由からです。
リフレクソロジーは｢第2の心臓｣に働きかけることによって血流をスムーズにし、全身の血行を促すことができます。
■自然治癒力を高めます
リフレクソロジーによって、血行が促進され、新陳代謝が活発になることによって体内の老廃物を体外に排除しようとする力が
強まります。 その結果、人間が本来生まれ持っている自然治癒力が高められるのです。
老廃物の排除による不調を改善します
老廃物が体外に排除されると、むくみや肌荒れをはじめとした様々な不調が改善していきます。また予防に役立てます。
老廃物の排除を促すため、リフレクソロジーの施術後には、水分を多めにとることをおすすめしております。
 ■ストレス解消に役立ちます
刺激の強さは、各個人の好みに合わせた「痛気持ちいい」レベル。だからほとんどの方が施術中に眠ってしまうほどの
心地よさを感じます。リラックス状態になると、脳波ではアルファー波が増加。ストレス解消に効果的なのです。
■心のケアに役立ちます
リフレクソロジーは、手のみを使って足全体を刺激していきます。そのため、施術側と受け手側に心のふれあいが
生まれるようになります。 欧米では、リフレクソロジーがターミナルケア（末期看護）として導入されており、
リフレクソロジーが身体のみならず心にも働きかける力をもっているということが広く認められています。 |
